|
Меня зовут Ионела. Мне 28 лет. Почти всю сознательную жизнь худею. 2 года держала вес 50-51, потом набрала 4 кг. Сейчас хочу хотяб 50 кг.
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1420 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 104.26g | Carbs: 87.27g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Черноморочка, Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето, Белое Мясо Индейки, Гречка Отварная. Lunch: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Bombbar Кремовая Фисташка, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Творог 9%. Dinner: Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|