Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1669 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 77.14g | Carbs: 154.23g.
Breakfast: Умалат Сыр Кавказский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Чай с Сахаром. Dinner: Чай Несладкий, Станция Молочная Творог 5%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Стародворье Сосиски Баварские, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зерница Крендельки с Солью, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaMars's Weight History
|