Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1712 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 162.79g | Carbs: 132.59g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Хрустящий, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Пшеничные. Lunch: Окей Котлеты Свекольные, Кинто Наршараб , Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Cream Nuvo Творог 5%, Medolubov Крем-Мёд с Манго, Диадар Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Ого Сухарики с Изюмом, Healthy Food Сыр Хрустящий Запечённый, Банан, Campina Сливки Порционные, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|