Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1426 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 80.12g | Carbs: 168.02g.
Breakfast: Annas Миндальное Печенье, Лузинская Крыночка Йогурт Лёгкий Термостатный Натуральный, Чай, Магнит Банан, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Квашеная Капуста, Сухие Жареные Орехи Кешью, Окей Тилапия Филе без Кожи, Агро-Альянс Чечевица Красная. Dinner: Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом, Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок. Snacks/Other: Callebaut Белый Шоколад, Annas Миндальное Печенье, Фундук Фундук, Мандарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pogarskaya_nata's Weight History
|