Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1471 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 123.16g | Carbs: 111.80g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Меридиан Кижуч Слабосоленый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 20%, Белый Медведь Сырники. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Помидоры Черри, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Кабачок, Морковь, Болгарский Перец, Перекресток Кукуруза Мини, Лента Кижуч Стейк. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|