Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
2626 kcal
|
Fat: 100.07g | Prot: 155.54g | Carbs: 280.49g.
Breakfast: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Националь Гречка. Lunch: Просто Хрен Столовый , Молодая Морковь, Горбуша на Пару. Dinner: Зеленый Чай, Цветная Капуста на Пару, Горбуша на Пару, Молодая Морковь. Snacks/Other: Кофе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Петрохолод Мороженое Золотая Трубочка, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яблоко Зеленое, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Лента Мандарин, Яблоко Зеленое, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|