Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1446 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 120.49g | Carbs: 159.29g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Кофе с молоком, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Now Foods Omega-3, Be First Collagen + Vitamin C. Lunch: Индейка гуляш, Monini Оливковое Масло, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Индейка гуляш, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Snacks/Other: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksdianka's Weight History
|