Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
2231 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 129.05g | Carbs: 269.96g.
Breakfast: Арахис, Ермолино Сырники с Изюмом, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный Премиум , Банан. Lunch: 365 Дней Сыр Российский в Нарезке, Яйцо, Яблоко, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Federici Цельнозерновые Макароны , Eco Бурый Рис. Dinner: Гречка, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|