Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2014
|
43.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 55.13g | Carbs: 138.76g.
Breakfast: Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Грейпфрут, Апельсин. Lunch: Хлеб Черный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Помидоры, Грейпфрут. Dinner: Ласковое Лето Сметана 12%, Творог 5%, Апельсин, Грейпфрут. Snacks/Other: Земляника, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suvirest's Weight History
|