Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1652 kcal
|
Fat: 88.02g | Prot: 82.61g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Raffaello Конфеты, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Norven Сьомга Слабосолена, Spomlek Salami Serenada, Яйцо Куриное, La Sota Оливки Зелёные без Косточки, Помидоры Черри, Сильпо Авокадо Хаас, Болгарский Перец, Шпинат. Dinner: Салат, Шампиньоны Тушёные 25.04.2021, Брокколи 15.11.21, Вино Пино Гри (Grigio), Кулиничи Хлеб Житний Край, Чумак Кетчуп для Детей, Филе Индейки Гриль 02.11.21. Snacks/Other: Миндаль, Красное Яблоко, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Salted Caramel. more...
|
steady weight
|
|
|