Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1517 kcal
|
Fat: 102.09g | Prot: 67.60g | Carbs: 86.14g.
Breakfast: Горчица, Бащинский Грудинка Украинская, Огурцы Кислого Рассола, Белый Хлеб, Томатный Сок. Lunch: Колбаса, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Мария Печенье, Магнит Пампушки с Чесноком , Токио Салат с Авокадо, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Колбаса. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_odessa's Weight History
|