Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
77 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1657 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 101.73g | Carbs: 157.98g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Joyco Драже Панда, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Dinner: Куриная Печень, Блины на Молоке, Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком , Котлета Говяжья. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка Потолай's Weight History
|