Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
47.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1625 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 104.78g | Carbs: 156.49g.
Breakfast: Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Сахар, Nescafe Gold, Осётр Запечённый. Dinner: Банан, Фундук Фундук, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Сахар, Nescafe Gold, Дружба Молоко 4,5%, Томатная Паста, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afnbvf13's Weight History
|