Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1996 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 120.67g | Carbs: 207.07g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Растительное Масло, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Грудка Куринная в Сметане, Националь Крупа Рисовая Нешлифованная. Lunch: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Творожное Суфле, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, Ратимир Бефстроганов из Говядины. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Салат капустный, Зеленая Фасоль, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|