Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1497 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 86.27g | Carbs: 133.56g.
Breakfast: Джемы и Варенья, La Pina Арахисовая Паста, Хлеб из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сваля Каша Молочная Рисовая с Абрикосами. Dinner: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Snickers Сникерс, Беринг Салат из Морской Капусты, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Конфета, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Ванилью, Сыр Российский, Груша. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эклер на ночь's Weight History
|