|
папа предложил пельмени
но нет я жду мой обезжиренный творог
пельмени это слишком жирно
|
48.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1035 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 85.55g | Carbs: 103.46g.
Breakfast: Мрія Какао-Порошок, Молоко 2.5 Ридне Село, Mivolis Magnesium, Mokate Cappuccino, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Хлеб Черный, Mivolis Calcium, Элика Хинкали Кавказские. Lunch: Український Сир Кисломолочний Нежирний, Мрія Какао-Порошок, Молоко 2.5 Ридне Село. Dinner: Чай. more...
|
|
1191 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 7 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours and 40 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhena_koscheya's Weight History
|