Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
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56.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2022:
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1465 kcal
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Fat: 58.64g | Prot: 82.76g | Carbs: 122.81g.
Breakfast: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Lunch: Euro Company Brasil Ameixa Seca com Caroço, Hemmer Beterraba em Conserva, Gengibre (Pó) Moído , Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE), Batata (Não Especificada) Cozido(a). Dinner: Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE), Batata (Não Especificada) Cozido(a). Snacks/Other: Incas CANELA em PÓ (Pura), Abacaxi, Cru (Tabela TACO), Empório Das Tortas Torta Alemã. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Paula Emmel's Weight History
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