Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
933 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 69.30g | Carbs: 85.99g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Клубника, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Белозорие Творог 9%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ананас, Махеевъ Хрен Столовый, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Мандарины, Лента Апельсин, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ананас. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|