Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1580 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 72.75g | Carbs: 228.34g.
Breakfast: Яблоко, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб с Отрубями. Dinner: Лента Хлеб Чиабатта с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
няуняуняу's Weight History
|