Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1475 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 50.23g | Carbs: 168.17g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Чай, Сироп, Помидоры, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Любятово Хлебцы с Отрубями, Банан, Обычные Блины. Lunch: Макдоналдс Соус Чесночный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Наггетс Бокс, Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|