Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
97.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 47.13g | Carbs: 125.06g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Ашан Чебурек с Мясом, Кофе. Lunch: Помидоры, Тушеные Овощи, Куриная Ферма Голень с Кожей, Теремок Уха из Форели по-Фински. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|