Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1727 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 75.27g | Carbs: 176.68g.
Breakfast: Сахар, Орешки со Сгущенкой, Хохланд Творожный Сыр, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Край Каравай Батон с Молоком. Lunch: Самокат Греческий Йогурт с Манго и Маракуйей 3,4%, Плов со Свининой, Яблоко. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Острый. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lonesome_crow1's Weight History
|