Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1609 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 131.51g | Carbs: 146.25g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Тильзитер, Станция Молочная Сливки 10%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри, Котлеты из Куриной Грудки, Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри. Snacks/Other: Кекс Творожный, Мандарины, Epos Йогурт Питьевой с Черникой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vernover's Weight History
|