Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1214 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 40.22g | Carbs: 175.12g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Принцесса Ява Чай Каркаде, Energy Diet Дрейнэффект. Lunch: Global Village Лечо, Курица Вареная, Рис Отварной. Dinner: Активиа Йогурт Чернослив, Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|