Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1108 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 84.48g | Carbs: 98.57g.
Breakfast: Язык Говяжий Отварной, Омлет с Молоком, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Белокочанная, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Рис с Овощами. Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamina.sveta1985's Weight History
|