Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
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49.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2022:
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1557 kcal
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Fat: 54.83g | Prot: 64.72g | Carbs: 202.63g.
Breakfast: Arance, Semi di Chia, EuroCompany Crema di Anacardi, Corn Flakes, Datteri Medjool, Lidl Latte Riso e Cocco, Caffè (dalla Moca), NaturaleBio Cacao Crudo in Polvere Biologico, Vemondo Delizia al Cocco Bianco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Altricereali Pasta Grano Saraceno, Il Viaggiator Goloso Minestrone Invernale di Verdure Fresche e Legumi. Dinner: Coop Cavolo Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. more...
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steady weight
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vale.f80's Weight History
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