Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
68 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1520 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 101.38g | Carbs: 157.49g.
Breakfast: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сытоедов Ежики Домашние. Lunch: Молодея Сыр с Голубой Плесенью Рокфорти, Бухта Изобилия Пельмени с Кетой. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Картофельное Пюре, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Мандарины, Гост Дюшес. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена_рзн's Weight History
|