Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1531 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 106.51g | Carbs: 164.34g.
Breakfast: Хлеб с Изюмом, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Седьмой континент Хурма, Творожные вафли. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Гнезда Фетучини. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук Орех, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marindos92's Weight History
|