Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
93.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1847 kcal
|
Fat: 95.56g | Prot: 98.09g | Carbs: 156.84g.
Breakfast: Лучиано Торт "Марсель", Домик в деревне Молоко 3,5%, КПК Большая Сосиска, Сахар, Майонез, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пшеничная Каша. Dinner: Авк Королевский Шарм, Сахар, Сыр Российский, ЕМК Колбаса Виктория, ООО "Никитовский Хлеб" Батон "Ржаной". Snacks/Other: Крабовые Палочки, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.katte's Weight History
|