Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1391 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 125.44g | Carbs: 120.78g.
Lunch: Дикси Мандарины, Дикси Яблоко, Макфа Макароны Отварные, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец, Перекресток Авокадо, Индилайт Медальон из Индейки. Dinner: Макдоналдс Миндальный Капучино Большой, Пятерочка Помидоры, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Огурец, Delicato Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Свинина (Окорок) Тушеная 18.01.22. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Окей Банан, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Авида Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|