Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1168 kcal
|
Fat: 25.48g | Prot: 94.15g | Carbs: 139.98g.
Breakfast: Запеканка, Кладезь Конфитюр Абрикосовый. Lunch: Kotanyi Приправа для Курицы по Провански, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка. Dinner: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Пятерочка Лимон, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Запеканка, Кладезь Конфитюр Абрикосовый, Nescafe Кофе Растворимый, Батончик Мюсли Дыня, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Анна_К_'s Weight History
|