Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
2413 kcal
|
Fat: 93.84g | Prot: 162.40g | Carbs: 226.18g.
Breakfast: Своя Лінія Масло Солодковершкове Селянське, Плечики Куриные, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон. Lunch: Своя Лінія Чернослив в Шоколаде, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Плотва Вяленая . Dinner: Білоцерківський Творог 5%, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Своя Лінія Курага с Грецким Орехом в Шоколаде, Кофе Латте, Активиа Бифидойогурт 1.5%, Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Батончик Формула 1, АТБ Яблоко Ред Принц. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|