Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1183 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 131.50g | Carbs: 84.34g.
Breakfast: Своя Лінія Молоко 2,5%, Mantova Масло Авокадо, Сыр Сулугуни, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Белоцерковский Творог 0%, Яблоко Семеринка. Dinner: Яблоко Зеленое, Кокосовая Стружка, Черная Смородина, Замороженная Вишня, Куриное Филе, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: АТБ Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|