Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1887 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 104.57g | Carbs: 198.64g.
Breakfast: Яблоко, Юбилейное Печенье Традиционное , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Скумбрия, Konti Супер Контик Шоколадный, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе, Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки Порционные, Селяночка Рисовая Мука, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кефирный 1%, Масло Сливочное 72,5%, Льняные Семена, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|