Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1552 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 97.74g | Carbs: 173.21g.
Breakfast: Суп с Лососем, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Багет Гречневый. Lunch: Курица с Овощами. Dinner: Помело, Оболонь Пиво Б/А, Master Fish Салака Холодного Копчения. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Блины на Молоке, АТБ Банан, Кофе с Сахаром, Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volvo1982's Weight History
|