Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1454 kcal
|
Fat: 82.28g | Prot: 65.91g | Carbs: 144.07g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Круассан, Кофе с Молоком. Lunch: BioniQ Сушеная Дыня, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры, Красное Яблоко, Мясницкий Ряд Сосиски Венские. Dinner: Кабачковая Икра, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Томилинская Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
remizova-iv's Weight History
|