Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
911 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 79.83g | Carbs: 78.05g.
Breakfast: Булочка тапиока, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кекс лимонный творожный Сколышев. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Пиканта Кабачковая Икра, Лента Камбала Запечённая без Масла, Коктейль Впс80, Кефир 1%, Сухие Семена Чиа. Dinner: Лента Кальмар Копченый, Овощное Рагу с Говядиной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяSSk's Weight History
|