Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1465 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 68.22g | Carbs: 153.63g.
Breakfast: Виталето Варенье Абрикос, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Чай, Медвежонок Барни Апельсин Корица, Мистраль Гречка Отварная, Петелинка Котлеты Домашние, Ашан Суп Куриный С Лапшой. Dinner: Лечо, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Ашан Кешью Сушеный, Курага. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|