Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
102.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1601 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 79.97g | Carbs: 171.17g.
Breakfast: Форшмак Шудашова , Хлеб Шудашова на Клетчатке, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Фили-Бейкер Эклер. Dinner: Самое То Мороженое Молочное, Хлеб Шудашова на Клетчатке , Кальве Майонез Легкий, Шампиньоны, Магнит Баклажан, Болгарский Перец, Кабачки, Олейна Масло Растительное, Первая Свежесть Стейки Куриные, Цветная Капуста. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Клубника, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Морковь Свежая, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|