Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 46.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1382 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 125.74g | Carbs: 106.12g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Черкизово Ветчина Нежная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Dr. Korner Черничные Хлебцы, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. Dinner: Говядина Постная, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|