Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
97.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
2073 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 119.48g | Carbs: 237.70g.
Breakfast: Огурцы Кислого Рассола, Водар Хлеба Хлеб Бородинский Ароматный , Пански Гатунак Ветчина Балерон, Кофе с Молоком, Оливье с Курицей. Lunch: Кофе с Молоком, Пански Гатунак Ветчина Балерон, Водар Хлеба Хлеб Бородинский Ароматный . Dinner: Водар Хлеба Хлеб Бородинский Ароматный, Омлет с Молоком, Водар Хлеба Хлеб Бородинский Ароматный, Савушкин Старый Рецепт Кефир Огурец с Укропом. Snacks/Other: Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ, Водар Хлеба Хлеб Бородинский Ароматный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|