Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 112.24g | Prot: 51.06g | Carbs: 12.17g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Natura Сыр Сливочный, Кофе, Кето Хлеб, Авокадо Авокадо, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: ВкусВилл Кокосовое Масло, Hengstenberg Уксус Яблочный Бальзамический, Жареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Кофе, Шпинат, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|