Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1203 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 34.73g | Carbs: 177.50g.
Breakfast: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Lunch: Fitness Злаковый Батончик Французский Молочный Шоколад и Карамель. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Рот Фронт Птичье Молоко, Nestle Cini Minis Батончик. Snacks/Other: Гранатовый Сок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|