Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
98.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1320 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 86.57g | Carbs: 89.56g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Курица Вареная(Я), Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке. Lunch: Белоречье Молоко 3,5%, NL International Коктейль Пина Колада. Dinner: Нам Ням Салат Греческий с Пекинской Капустой, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
|
668 kcal
|
Exercise:
Поем, все тело, растяжка - 30 minutes, Эллипсоид - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|