Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1063 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 74.21g | Carbs: 69.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Lunch: Свинина Отварная, Михайловский Отбивная из Куриного Филе , Борщ, Салат из Капусты. Dinner: АТБ Скумбрия Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|