Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1352 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 55.85g | Carbs: 190.56g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Иван-Поле Яблоко Печёное. Lunch: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi Плов с Курицей. Dinner: Мусака. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Магнит Апельсин, Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|