Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1271 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 125.97g | Carbs: 64.76g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Иван Поддубный Творог 5%, Пятерочка Банан, Черный Принц Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Сваренное Вкрутую Яйцо, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Куриная Грудка Отварная, Магнит Чеснок , Помидоры Черри, Global Village Укроп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Бифилайф Биойогурт 2,5%, Иван Поддубный Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|