Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1455 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 82.68g | Carbs: 114.95g.
Breakfast: Брусника Креветки в Кисло-Сладком Соусе, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Lunch: Андерсон Мусс Манго, Рост Томаты Черри Медовые, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Перекресток Багет Ржаной Чеснок. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|