Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1221 kcal
|
Fat: 24.34g | Prot: 94.17g | Carbs: 160.47g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко, 365 Дней Хлеб Столичный, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, 365 Дней Соус Майонезный (15%) . Lunch: Яблоко, Картофельное Пюре, Курица Терияки . Dinner: Курица Терияки , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|