Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
37 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1441 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 68.09g | Carbs: 168.97g.
Breakfast: Кудесница Мука Гречневая, Кудесница Мука Кукурузная, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Окей Манго Плоды Быстрозамороженные, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Жизнь Март Семена Чиа. Lunch: Тысяча Озер Сыр Утренний, Олейна Подсолнечное Масло, Националь Овсяная Крупа, Яйцо, Вязанка Сосиски Молокуши. Dinner: Бисквитный Двор Торт Йогуртовый с Брусникой. Snacks/Other: Мегамарт Рапп с Копченой Курой, Большевик Барни Вареная Сгущенка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bun_with_glass's Weight History
|